반응형 출산후몸매변화1 40대 출산 1년 후 몸매 몸무게 변화 기록 출산한지 1년이 지났으니 어느 정도 몸의 변화가 있었는가 기록으로 남겨보려 한다. 1. 몸무게 몸무게는 그대로 복구되었다. 임신하면서 8kg 정도 찌고, 출산 후 1년이 지난 지금 원래 몸무게대로 돌아왔다. 특별히 운동이나 식이요법을 한 것은 거의 없고, 모유 수유도 거의 하지 않았다. 다만, 임신할 때부터 살이 과하게 찌지 않도록 약간의 신경은 썼다. 그렇다고 먹고 싶은 걸 막 억지로 참고 그런 건 아니었는데.. 아마도, 이거는 게으른 습성만큼 바로 살로 가지는 않는 체질의 덕을 많이 본 것 같다. 2. 뱃살 이게 문제다.. 남들은 뱃살도 쭉쭉 빠진다는데 나는 그렇지가 않다. 임신 하기 전부터 나는 유독 뱃살이 몸무게에 비해 많았다. 배에 있는 살의 무게만 한 5키로는 되지 않을까 생각한다. 이게 보니.. 2022. 8. 27. 이전 1 다음 반응형